Funzionale / Cross Training

Grazie all’allenamento funzionale, si attivano contemporaneamente diversi distretti muscolari e si combinano intensità e carichi di movimento: questo permette di perdere realmente peso, tonificare i muscoli del corpo e migliorarsi dal punto di vista motorio e funzionale.
Orari Funzionale – Valido dal 26 Agosto
ORARIO | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
13.00 14.00 | FUNZIONALE | FUNZIONALE |
FAT BURNING FUNCTIONAL |
FUNZIONALE | FUNZIONALE | / | / |
17.00 18.00 | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | / | / |
18.00 19.00 | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | / | / |
19.00 20.00 | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | / | / |
Gli Istruttori
ANDREA FINALI
(Istruttore di Functional Bodybuilding)
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