Funzionale / Cross Training
Grazie all’allenamento funzionale, si attivano contemporaneamente diversi distretti muscolari e si combinano intensità e carichi di movimento: questo permette di perdere realmente peso, tonificare i muscoli del corpo e migliorarsi dal punto di vista motorio e funzionale.
Orari Funzionale – Valido dal 26 Agosto
| ORARIO | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
| 13.00 14.00 | / |
FUNZIONALE |
FAT BURNING FUNCTIONAL |
FUNZIONALE | / | / | / |
| 17.00 18.00 | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | / | / |
| 18.00 19.00 | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | / | / |
| 19.00 20.00 | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | FUNZIONALE | / | / |
Gli Istruttori
ANDREA FINALI
(Istruttore di Functional Bodybuilding) Appassionato di sport, ha praticato a livelli amatoriali il nuoto, la bici, la corsa e il body building. Per merito di quest'ultima disciplina, praticata per molti anni, ha scoperto nel 2010 la nascita e l'arrivo in Italia del...
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