Sala Pesi & Fitness

Area Fitness disposta su circa 1.200 mq con attrezzi in più coppie moderni e costantemente rinnovati a intervalli di tempo prefissati o all’uscita di nuovi modelli per permettere di allenarsi con gli ultimi ritrovati tecnologici e senza dover mai attendere la fine...

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Corsi Acqua

La piscina è una vasca skimmer di 6 m. di larghezza, 10 m. di lunghezza e 1.35 m. di profondità. L’acqua ha una temperatura costante di 28/28.5°. I corsi in acqua sono adatti a tutti, ad ogni età, dalle donne in gravidanza alle persone anziane; favoriscono il...

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Corsi Terra

L’ attività è rivolta a tutti, con allenamenti differenziati per intensità e contenuti tecnici. I corsi: AEROBICA DYNAMIC POSTURAL PILATES PILATES IN GRAVIDANZA POUND FITNESS PUMP EVOLUTION SPINNING STEP FUNCTIONAL WALKING YOGA

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Funzionale

Grazie all'allenamento funzionale, si attivano contemporaneamente diversi distretti muscolari e si combinano intensità e carichi di movimento: questo permette di perdere realmente peso, tonificare i muscoli del corpo e migliorarsi dal punto di vista motorio e...

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Boxe & Gym Boxe

L’area pugilato, di circa 500 mq, prevede un ring olimpionico e tre strutture con 15 sacchi da allenamento. L’attività sportiva è rivolta sia ai pugili agonisti sia agli amatori della nobile arte con allenamenti differenziati per intensità e contenuti tecnici.La Boxe...

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Arti Marziali

Le Arti Marziali sono un’eccellente attività fisica, fanno dimagrire e mantengono attivo il sistema muscolo-scheletrico. Sono discipline molto varie e creative, praticarle con costanza rafforza l’autostima, aumenta la consapevolezza del proprio corpo, dei propri mezzi...

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Thermarium

Area benessere e relax dove rilassarsi in una luce soffusa immersi nell’idromassaggio, accarezzati dalla cromoterapia o dal caldo secco della sauna finlandese o dal caldo umido del bagno turco. Il THERMARIUM è suddiviso in 3 aree: BAGNO TURCO IDROMASSAGGIO SAUNA AD...

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