CORSO DI ZUMBA

Lezione dinamica e divertente a ritmo di musica latina. Allenamento aerobico eseguito con semplici passi di ballo, che coinvolge tutti i muscoli del corpo per una totale tonificazione. Ottimo allenamento cardiovascolare a basso impatto, permette di bruciare fino a 1.000 calorie in un’ora.
Lo Zumba è una festa, è il nuovo modo di fare Fitness”. Adatto a tutti.